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Herzlich willkommen!
Ich freue mich, dass Sie meine Homepage besuchen und wünsche Ihnen viel Freude beim Stöbern.
Gerne stelle ich hier auch mein eigenes Buch zum Thema Traumalösung vor:
Stress, Schock, Trauma... - verstehen, (an)erkennen und achtsam überwinden
Ein Arbeitsbuch für die ersten Schritte zu mehr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Intuition
ISBN: 978-3743180925
Ursprünglich als Broschüre gedacht für alle Menschen, die etwas darüber erfahren wollen, wie sich chronischer Stress oder überwältigende Erlebnisse auf den Menschen auswirken und die deshalb zu mir kommen, um die Trauma-Arbeit "Somatic Experiencing® - SE" kennen zu lernen und zu erleben, oder die einen meiner Vorträge oder Workshops besucht haben.
Da ich auch selbst gerne das, was ich gehört und erfahren habe, nochmal nachlesen möchte, wollte ich jedem diese Möglichkeit bieten, ohne gleich dicke wissenschaftliche Literatur wälzen zu müssen...
Aus organisatorischen Gründen ist dann aus der Broschüre ein Buch mit ISBN-Nummer geworden. Das hat den großen Vorteil, dass es über den örtlichen Buchhandel gekauft - oder im Internet bestellt - werden kann
Dieses Buch dient einerseits als Einführung in die Arbeit mit Schock, Trauma und chronischem Stress nach Peter Levine. Andererseits ist es wirklich ein Arbeitsbuch und kann eine wunderbare Unterstützung der praktischen Arbeit sein: mit theoretischen Erklärungen und einfachen aber verblüffend wirkungsvollen Übungen ergänzt es die SE-Sitzungen (das Bild z. B. zeigt Post-It`s bei den Übungen - damit sie schnell greifbar sind...).
Es ist 2017 erschienen und 2022 aktueller denn je!
Ich freue mich sehr, wenn es eine weite Verbreitung findet.
Natürlich verschicke ich es auch gerne!