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Workshop "Stress - Schock - Trauma -und wie wir dennoch zu einem unbeschwerten Leben finden
Datum: 14.11.2020
Dramatische Erlebnisse oder lange andauernde Belastungen hinterlassen oft beeinträchtigende Spuren in Körper und Seele der/des Betroffenen.
In diesem Workshop lernen Sie, wie Ihr Nervensystem funktioniert und was Sie zu seiner Gesunderhaltung tun können.
Neben interessanten Informationen und kurzen Videos erwarten Sie einfache und sehr effiziente praktische Übungen zur Ent-Spannung, Stress-Reduktion und Stabilisierung - für mehr Lebenskraft und Freude.
Ich freue mich auf Sie!
Samstag, 14. November 14 - 17.30 Uhr in Traunstein
Anmeldung erforderlich bei der VHS Traunstein: Telefon 08 61 - 909 71 66-0
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